حصو ٻيو اڇها گهرڙا White blood cells

"اصغر ساگر"

⏩Symptoms or causes of low white cell count.

⏪گهٽ اڇن گهرڙن جي ڳڻپ جون نشانيون يا سبب :-

Redness.

Swelling.

Pus formation (at the site of an injury or incision)

Cough.

Sputum.

Nasal drainage (from a sinus or respiratory infection)

Tiredness.

Shortness of breath.

Headache.

Fast heart rate.

Pale skin and/or pale gums.

Dizziness.

گهٽ اڇن گهرڙن جي ڳڻپ جون نشانيون :-

ڳاڙھاڻ

سوڄ

پس يا پيپ جي جوڙجڪ (زخم يا وڍ جي جڳھ تي) 

کنگھ

نڪ مان رت وھڻ

ٿڪ

ساھ جي تنگي

مٿي جو سور

تيز ڌڙڪو

ڦڪي چمڙي يا ڦڪا ڦلوڪڻا

مٿي کي ڦيري

⏩What causes white cells to be low?

⏪ڇاجي ڪري اڇا گهرڙا گهٽ ٿين ٿا؟

Low white blood cell count usually is caused by: Viral infections that temporarily disrupt the work of bone marrow. Certain disorders present at birth (congenital) that involve diminished bone marrow function. ... Autoimmune disorders that destroy white blood cells or bone marrow cells.

گهٽ اڇن گهرڙن جي ڳڻپ اڪثر طور تي وائرسي ڇوت جي ڪري پيدا ٿئي ٿي جيڪا مستقل طور تي مک جي ڪم ۾ رنڊڪ وجهي ٿي. ڄم جون يقيني موجود بي ترتيبيون جيڪي مک جي ڪم کي تباھ ڪرڻ ۾ ملوث ٿين ٿيون. ازخود بي ترتيبيون جيڪي اڇن گهرڙن يا مک کي تباھ ڪن ٿيون.

⏩How to increase low white blood cells:-

⏪گهٽ اڇن گهرڙن کي ڪيئن وڌائجي :-

To increase your low white blood cell count, you should include the following in your diet:

To use Immune system boosters

Feeding your body certain foods may help keep your immune system strong. 

...Citrus fruits.

...Red bell peppers. 

...Broccoli. 

...Garlic. 

...Ginger. 

...Spinach. 

...Yogurt

اڇن گهرڙن جي گهٽ تعداد کي وڌيڪ ڪرڻ لاء توھان کي پنھنجي ڊائيٽ ۾ ھيٺيون شيون شامل ڪرڻ گهرجن.

مدافعتي نظام کي فروغ ڏيندڙ شيون استعمال ڪرڻ

پنھنجي جسم کي يقيني کارائڻ توھان جي مدافعتي سرشتي کي مضبوط رکن ٿا. 

کٽا ميوا

ڳاڙھا مرچ

گوبي

ٿوم

سنڍ

پالڪ

ڏھي

⏩Causes of a high white blood cell count :-

⏪وڌيڪ اڇن گهرڙن جي ڳڻپ جا سبب :-

Acute lymphocytic leukemia.

Acute myelogenous leukemia (AML) Allergy, especially severe allergic reactions.

Chronic lymphocytic leukemia.

Chronic myelogenous leukemia.

Drugs, such as corticosteroids and epinephrine.

Infections, bacterial or viral.

مھلڪ لعابي لنواڻ.

مھلڪ مغزي لنواڻ ايلرڄي.

دائمي لعابي لنواڻ.

دائمي مغزي لنواڻ.

نشاڻ جيئن ڪارٽيساڻ ۽ ايپنفريڻ.

ڇوت، بيڪيٽيريائي يا وائرسي.

⏩What causes white blood cells to be high?

⏪ڇاجي ڪري اڇا گهرڙا وڌيڪ وڌن ٿا؟

A high white blood cell count usually indicates: An increased production of white blood cells to fight an infection. A reaction to a drug that increases white blood cellproduction. A disease of bone marrow, causing abnormally high production of white blood cells.Jun 11, 2005

وڏي اڇن گهرڙن جي ڳڻپ اڪثر طور تي ڇوت سان وڙھندڙ اڇن گهرڙن جي اپت ۾ اضافو ڏيکاري ٿي. نشئي شين جو رد عمل ئي اڇن گهرڙن جي اپت ۾ اضافو ڪري ٿو. مک جي بيماري جيڪا اڇن گهرڙن جي پوري پني اپت کان وڌيڪ اڇن گهرڙن جي اپت جو سبب ڏيکاري ٿي.

⏩How to lower high white blood cells :-

⏪وڌيڪ اڇن گهرڙن کي ڪيئن گهٽائجي :-

To lower your high white blood cell count, you should include the following in your diet:

Vitamin C.

Eating Vitamin C will help regulate the levels of white blood cells in body.

Antioxidants.

Omega-3 Fatty Acids. 

Avoid foods rich in sugar, fat and salt.

اڇن گهرڙن جي وڌيڪ تعداد کي گهٽ ڪرڻ لاء توھان کي پنھنجي ڊائيٽ ۾ ھيٺيون شيون شامل ڪرڻ گهرجن.

وٽامن سي :-

وٽامن سي کائڻ جسم جي اڇن گهرڙن جي سطح کي باقائدي ڪندو.

دافع تڪسيد 

اوميڳا 3 سڻڀ جزا

کنڊ - چرٻي ۽ لوڻ سان مالامال کاڌن کان پرھيز ڪجي.